夜中にお腹がすいたとき断糖ダイエットで50歳でもやせる!

やせる、とか言っておいて、夜中の1時に肉を焼いて食すとか

どうなんでしょうか・・・こんばんは ゆんです

昨夜ですね、10時に寝て

夜中の1時に目が覚めたんです

そしたら、猛烈にお腹空いてて

肉焼きました←正解!

お腹すいたら肉!

お腹すいたら肉!

お腹すいたら脂身のついてる肉!

ですね♪

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うわ!脂の凄さ

これをなるべく食べるんですよ、塩コショウで

夜中の焼き肉とか、禁断ですよね、普通は

でも、断糖ダイエットでは、糖質を食べなければいいんです

素敵だ

夜中にお腹がすく、ってありますよね

食べないと寝られない、みたいなとき

ダイエット中だと、朝まで我慢!ですが断糖はちがいます!

そして、朝体重測ったら-0.4減っている✨

なーにーこーれーーーーー

断糖すごいな

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