50歳で10キロやせる 大晦日の食事

こんばんは ゆんです

 

昨夜から我が家は忘年会モード

ダイエットしていると食べるものないでしょう?と思うかもしれません

でも、私には肉がある♪

肉食べられたら、まあまあやっていけますね

 

今年は激動の年でした
9月に金森さんのツイートをみつけ
断糖をはじめ
金森さんに会い
そして今
3か月弱ですが17キロは体重減ってるんです
新年迎えるのがこんなにうれしかった時あるかしら

洋服が、さすがにぶかぶかしてきたので、新しく買いました
本当にうれしい
掃除やっても身体が軽い
しゃがんでも息が詰まりそうにならない
なんてことだ!

そして個人的には奇跡が1回おきていろんなことが180度かわりました
さらに奇跡的な出会いもありました
ということで、総じて良い一年でした
お世話になった皆様、ツイッターで励まして下さったみなさなま
ありがとうございました!

さて、そんな我が家の今夜の私のメニューは

 

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オードブル
アボカドとマグロのワサビマヨネーズあえ
白菜と鶏肉の生クリーム煮
テリーヌも少し
赤ワイン 2杯

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