70代のダイエット 8日目 −4.8kg!

やっぱり断糖は結果が早い

母、8日目にして5キロちかく減量

ただですね

体調が悪くなってきたという訴えが

よくよく聞くと、肉を見るのもうんざりだと言い出した

まあ、無理もない

この1週間肉しか食べてないし、脂も急にとるときついでしょう

自分の経験から、無理してもいいことないのがわかっているので、

まずはお肉やめていいよと伝えました

その結果

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こんな

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こんな

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高脂質とは全然いえない、ヘルシーな食事をとっているようですwww

お母さんがんばれー

これが、昨日のこと

でも、今朝の体重測定で−4.8kgです

これは嬉しいみたい

そして、減っているからやめる気は無いみたいでほっとしてます

ずっと食べるなら美味しいものがいいって言って、和牛をたんまり買ってきたのに

今はその脂がきもちわるいから、オージービーフ買ってきたと

そして焼いてみたらオージーは硬くてだめだと

どうしたらいいの?

と言われても、硬くても脂っぽくても食べるのよ

シニアは自分の欲望に忠実ですねー

妥協しない、攻めの姿勢

てことで、違うもので代用することを考え始めているみたい

まずは続けて欲しいから

高脂質がとれないなら、せめて断糖だけは続けてね

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