身体を整える・・・下半身デブの悩み

悩み・・・下半身が太いこと
これにつきる

若い頃からずっと、気にしてジーパンとか履かないできたけど
せっかく痩せてきたし、身体の改善、形の改善にも取り組もうと思う

腰も張っているし、太ももの外側にお肉がついている
学生の時、どれだけスポーツしても、筋肉つけても
太ももの外側ってなかなか細くならないからずっと悩みだった

昨日、知り合いのだんちゃんの整体院に行ってきた
「あゆみ接骨院&ボディラボ」

https://ayumisekkotuin.wixsite.com/ayumisekkotuin

私の希望・・・①立ち姿をキレイにしてほしい②太ももを細くしたい

カラダが歪んでいると、変な肉の付き方をするときがある
骨盤がゆがんでいると、身体のバランスが悪くなる

そんなことをもっともっと詳しく教えてもらって
身体を矯正してもらった

そして、終了後歩いてみたら
・・・すごい変化だった

変化 1
猫背がすこしまっすぐになった
猫背の人ならわかると思うけど、きちんとした姿勢にしようと頑張ると、すごく疲れる
だって、もともとが猫背だから
それをまっすぐにするには、腹筋とか背筋とか、使いまくる必要がある
筋肉もないから、ずっといい姿勢でいることは、割と厳しかった
のに!
すっと背筋が伸びた
初めての感触~気持ちいい!

変化2
歩くのがすごく遅いんですよ
頑張っても、人と歩いてるとすごく遅れる・・・
でも、施術後歩いてみたら、すっと進む!ナニコレ???という驚き
え~歩くのってこんなにスピーディなものだった??
しかも前よりハアハアしないし、力がいらない!

カラダが整うってすごいことだ
いままでは、自分の体に全然興味なくて・・・
不調な時も全部見ないふりしてきて、やり過ごしてきたから
体にすごく無理させてきたのかも

私の下半身が太いのは、骨盤が開いているせいらしい・・・
そのへんを矯正してもらって、といっても痛かったり激しかったりする施術じゃなくて、すごいソフトタッチ?
バキっとか、ボキッとか、無しでした
そして自覚できた変化、うれしいなあ


知り合いにすごく姿勢の良い方がいて、男性にしては小柄なんですが
でも、スーツを着ている時の立ち姿の美しいこと
何が違うんだろう、ってその人に会うとずっと見てるけど
わからなかったけど、今日ちょっとわかったかも
体が整っているのね、きっと

私も美しい立ち姿になりたい!
と本気で思った今日でした

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