金森式ダイエットをしている時、コンビニで何を選んでいるか?

毎日お肉と脂を食べていれば金森式的にはOKです
肉、脂、以上!!ってやつですね(^▽^)/

けど、どうしてもお肉が食べられないときあります
肉が選べない時ありますよね

てことで
今回は出先でコンビニしかない時
コンビニでしか買えないとき
何を選んでいるか、書いてみます

まずはこれ!バター!
切れているから割りばしでも食べやすいです(^▽^)/
断糖ができているならバターが一番(個人的に)

次に、サラダチキン
個人的にはスモークが好み(^▽^)/
バターと一緒に食べると、そこはかとなくスイートポテトの風味がwww
そして超個人的ですが、ファミマのサラダチキンが好きです

この2つがほぼ定番でしたが
他にも

カマンベール、これは売っているお店と無いお店があります
このカマンベール糖質が1個当たり0.1g
3つ入りだから3つ食べても0.3g!優秀♪

さ、続いてはこちら

鯖の塩焼きですね
鯖は脂ものっていて、これ1パックで糖質0.5g
これも優秀♪
チンしてくれるお店と、拒否られるお店があります

そしてこちら

これもマイマヨネーズと一緒に♡
見た目が少ないのと、脂質が少ないですが・・・

そして、今回どうしても売ってなかったので写真がないのですが
スライスしたスモークチキン、というものを売っている時があります
これも糖質が少なくて便利でした

これを食べよう!ってわけではないですからね
そして、糖質が少ないものを選ぶ、という観点のみで、私が食べていたものをご紹介しました
最近金森さんは添加物もよくない、って言ってますので、そういう意味ではコンビニのものはあまり良くない可能性もあります

どうしても、なにか食べなきゃいけなくて
しかもコンビニしかない!そんな時にどうぞ(^▽^)/

ちなみに
私は最近はコンビニでは水とバターくらいしか買っていません

金森式が馴染んでくると、お腹が空かないのでどうしても何か食べたいってことが なくなるからです
どうしても何か~ってときはバター買って食べてます
この切れているタイプのバターだと、割りばしでパクっと行けるので
車の中とかでも食べられて便利です

このコンビニ食だけを食べていると、ちょっと減りが滞るかもしれませんのでご注意ください

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