2020年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 uknowme 50歳で50キロ痩せたダイエット ダイエット勉強会の質問まとめ―7/11オンライン勉強会から― 先日行ったオンライン勉強会での質問の答えをまとめました 全部で18の質問があります私の個人的経験からお答えしています正確な質問の答えは、金森さんの公式ページや著作からお調べください基本に忠実に実践することが大事かと思いま […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 uknowme HOWTO 痩せる秘訣は意外と地味なのよ 自粛生活中こそダイエットのタイミング♪と、家でゆっくり過ごしながら思う今日この頃です私は、4月に家族で旅行を予定していましたが、飛行機が欠航になり旅行ももちろん中止そんなことを惜しんでいた3月が懐かしいです旅行どころの話 […]
