2018年9月30日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme ダイアリー 夜中にお腹がすいたとき断糖ダイエットで50歳でもやせる！ やせる、とか言っておいて、夜中の1時に肉を焼いて食すとか どうなんでしょうか・・・こんばんは ゆんです 昨夜ですね、10時に寝て 夜中の1時に目が覚めたんです そしたら、猛烈にお腹空いてて 肉焼きました←正解！ お腹すい […]
2018年9月29日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme オフ会 初金森さん 金森式ダイエットを始めて6日 すごい4キロも減ってる！！ 信じれないマジで 6日で4キロ・・ これの調子で減ったら1ヶ月で20キロ・・ いや、流石にそれはないか でも嬉しい！ 誰かに言いたいけど、誰にも言えない・・・ そ […]
2018年9月28日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme HOWTO みんなで一緒に食べる問題 こんばんは！ゆんです さー4日目 体重の減りがすごくて、やる気満々です 今日は、職場で昼に和弁当が配られました みんな同じお弁当を食べる日です 何を隠そう、このお弁当わたしが一ヶ月前に選んで注文したんです。だって女子が喜 […]
2018年9月25日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme HOWTO 3日目 痩せてる・・ ちょっと 驚きの結果が！ なんと2キロ減ったんですよ！ もともとの体重が多いからでしょ？ って思うかもだけど、２～３キロなんてすぐ減るでしょ？と思うかもだけど・・・でもそれは違う 体重って歳をとると減らないんだよ […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme ダイアリー 50歳でダイエットはできるのか？断糖2日目 1キロやせた おはようございま え え ちょっと朝いちで体重はかったら 減ってる・・・・・・ －1.2キロ・・・・うそ・・・ うそ～！！ 昨日は、金森さんのツイッターをさかのぼって、要するに肉をたべろ！牛脂を食べろ！と書いてあった […]
2018年9月23日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 uknowme ダイアリー ５０歳で1０キロ痩せられる？ こんばんは！ゆんです今日からダイエットのことを書いていこうと思います ずっと太っていて、しかもここ10年ぐらいずっと右肩上がり途中何回かダイエットして痩せたけど、私のやる気が終わると、以前にも増して増えていく体重に本当に […]
